FANS: cosa sono, rischi e alternative per il dolore senza rischi

Quando hai mal di testa, un dolore alle articolazioni o un crampo addominale, probabilmente hai preso un FANS, farmaci antinfiammatori non steroidei usati per ridurre dolore, febbre e infiammazione. Also known as antinfiammatori non steroidei, sono tra i farmaci più comuni in Italia, disponibili senza ricetta e spesso usati come prima scelta. Ma non sono innocui: ogni pillola che prendi ha un prezzo nascosto.

I FANS includono farmaci come l’ibuprofene, un antinfiammatorio usato per dolori lievi e febbre, il nimesulide, spesso prescritto per infiammazioni acute ma con rischi epatici, e l’aspirina, un FANS storico che può causare emorragie gastrointestinali. Non sono tutti uguali: alcuni agiscono più velocemente, altri durano di più, ma tutti possono danneggiare lo stomaco, i reni o il cuore se usati male. E non è solo una questione di dose: anche chi li prende due volte a settimana per il mal di schiena rischia problemi a lungo termine. Uno studio del 2023 ha mostrato che il 18% delle persone che usano FANS regolarmente sviluppa ulcere gastriche senza nemmeno accorgersene.

Se hai ipertensione, problemi renali, o sei sopra i 65 anni, i FANS possono essere pericolosi. E se li combini con altri farmaci — come anticoagulanti o diuretici — il rischio sale ancora. Non è un caso se molti dei post su questo sito parlano di interazioni farmacologiche, sicurezza dei farmaci e gestione dei sintomi senza ricorrere a sostanze potenzialmente dannose. Ci sono alternative: il paracetamolo per il dolore leggero, la fisioterapia per i dolori cronici, o persino la terapia con ghiaccio e riposo per un trauma muscolare. Non serve sempre un farmaco per sentirsi meglio.

Quello che troverai qui non è una lista generica di farmaci. Sono post scritti da chi ha visto cosa succede dopo che un FANS diventa abitudine: persone con reni danneggiati, pazienti con emorragie gastriche, anziani che hanno smesso di muoversi perché il dolore era peggio dei farmaci. Ogni articolo ti aiuta a capire quando un FANS è davvero necessario, quando è solo una comodità pericolosa, e cosa puoi fare invece. Non ti dirò di smettere di prenderli. Ti dirò di sapere esattamente cosa stai facendo al tuo corpo.