Corticosteroidi: tutto quello che devi sapere per usarli senza sorprese

Hai mai sentito parlare di cortisone o prednisone e ti sei chiesto a cosa servono davvero? In parole semplici, i corticosteroidi sono farmaci che imitano l’ormone naturale della tua ghiandola surrenale. Servono soprattutto per ridurre infiammazioni, calmare il sistema immunitario e gestire reazioni allergiche.

Quando si usano i corticosteroidi

Li trovi in diverse forme: compresse, creme, spray nasali o iniezioni. Sono prescritti per asma, artrite, dermatiti, colite ulcerosa e anche per alcune malattie autoimmuni. Se il tuo medico ti ha detto di prendere una pillola di prednisone, probabilmente vuole tenere sotto controllo un’infiammazione che altrimenti peggiorerebbe.

Spesso la terapia è breve: pochi giorni o settimane, perché l’organismo può reagire se li usi troppo a lungo. Alcuni casi però richiedono dosi basse per mesi, ad esempio per malattie croniche come il lupus. In questi casi il medico controlla regolarmente i parametri del sangue.

Come limitare gli effetti collaterali

I corticosteroidi funzionano bene, ma hanno anche effetti indesiderati se non li usi correttamente. Tra i più comuni ci sono aumento di peso, ritenzione idrica, insonnia e, a lungo termine, indebolimento delle ossa. Per ridurre questi rischi, segui qualche regola semplice.

Prima di tutto, non interrompere mai la terapia bruscamente; il tuo corpo ha bisogno di tempo per riattivare la produzione naturale di cortisolo. Riduci gradualmente la dose come indicato dal medico. Poi, se prendi compresse, fallo sempre con cibo per limitare problemi gastrici.

Un’altra buona pratica è monitorare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero, soprattutto se sei diabetico o hai ipertensione. Se noti gonfiore, vampate di caldo o cambiamenti d’umore, segnala subito al tuo medico: a volte basta aggiustare la dose.

Infine, non dimenticare l’attività fisica leggera e una dieta ricca di calcio e vitamina D. Questi piccoli accorgimenti aiutano a mantenere le ossa forti mentre il farmaco fa il suo lavoro.

In sintesi, i corticosteroidi sono strumenti potenti per combattere infiammazioni, ma vanno usati con attenzione. Segui sempre le indicazioni del tuo medico, non fermare la terapia da solo e tieni sotto controllo gli effetti collaterali. Così potrai trarre il massimo beneficio senza sorprese spiacevoli.

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